失眠之后

黑夜是一只揪心肝的乌鸦
逮住紧张，惶恐，焦虑，胸闷
往火堆里投掷
像草叶上秋后的蚂蚱
不停地蹦跶
举手作了个瞄准的姿势
失眠症者应声倒地

夜里辗转反侧
耳朵里传来蝉鸣，电流，嗡嗡响
一群疯子在叫
大脑异常活跃，无数的妖作祟
如胶片般回放往事

天马行空的神游
轻微细小的响动，仿佛夏天的惊雷
睁也无聊，闭也睡不着
周身是不友善的世界
灰色的景致
一切美好的事物如泡影索然无味
灵光中看见了祖先的模样

痛苦，呆滞，一具行尸走肉
眼睛里溢不出光彩
担心，睡过去
明天的太阳会摇醒他吗

躯体遭遇灼刺，千万根针扎
十万蚁军啃食骨肉
踉踉跄跄的身体
昏昏沉沉的脑袋
医生说，这样下去你会疯的

多么委屈的患者呀
可身体不接受思维的支配
多黑的夜，以及人心
也分泌不出足够多的褪黑素
允他搂着大地一起沉沉的睡去
安眠药失去了作用

慢下来，让时光渐渐变老
尽管每个细胞显得迫不及待
等一个风轻云淡的日子
坐在干净的小院
节奏变得舒缓
像你手中牵着散步的蜗牛

冥想，同天地万物融为一体
让呼吸一进一出，灵魂与身体合并
放下一切的执念，回归当下
你会通透，释然
所有的焦虑都是心造的

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诸法空相，诸行无常，诸漏皆苦。

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观自在/可大 发表于 2024-12-03 20:42
诸法空相，诸行无常，诸漏皆苦。

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清风岩塘 发表于 2024-12-03 20:52
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乌鸦和蚂蚱是失眠的投影，神来之笔，我咋就想不到呢？学习欣赏！

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云薇 发表于 2024-12-05 05:29
乌鸦和蚂蚱是失眠的投影，神来之笔，我咋就想不到呢？学习欣赏！

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君倪 发表于 2024-12-14 16:14

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