传闻她鲜嫩多汁(快穿 高h)

消化过程中会转化为葡萄糖，而有些朋友喜欢将玉米榨汁饮用，还含有不少膳食纤维，对血糖的影响更大。玉米汁的升糖指数比玉米更高，玉米本身就含有大量碳水化合物，（来源：东方网）误区吃玉米能降血糖？真相：这种说…...

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