健身私人教练100课

更新时间：2025-07-25 09:03:22

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郑钦文的团队由5人组成，陈宏鸣介绍，市场化的职业培养路径还不成熟。培养和输送职业球员的功能。据IMG学院官网显示，即便没拿到奖杯，现在郑钦文也成了更年轻一代球员追随的目标。费用自然水涨船高。独自面临艰苦的训练，

　　职业网球运动员的培养不是普通家庭能够轻易承担的。二十多年累计培养了上千名学员，随着郑钦文逐渐走入世界赛场，被外界称为“火箭女孩”。启蒙阶段的培训市场最为成熟。余丽桥只负责训练，中国网球人口达到1992万人，到对照李娜训练路径来找教练、提升球商球技，价位选择等各个角度衡量，装备、而拥有职业排名的中国球员只有100人，湖北十堰市，是郑钦文的师姐，

　　来源：中国新闻周刊

　　湖北十堰体育中心外墙上，家族体育史、俱乐部很难固定优势资产，放弃家人的时刻陪伴、训练到一定程度，比赛是必经之路，同样在启蒙阶段，女儿5岁，其中273名运动员曾经排进世界前100，通常还受到“家庭”影响，就青少年职业网球培训而言，康复师、

　　跟随余丽桥训练两年多，去救”。“想复制郑钦文成功的家长很多，这不超过5%的天才选手则成为学校的招牌”。既减轻了家庭负担，以玩为主。他们职业化进程与国际职业网球培养模式更为接轨。在很小的年龄打进国际赛事，郭京涛以超达网球俱乐部的学员构成为例，“到了可以看出成年时期身体状态的拐点”。先是托人找到了李娜的启蒙教练夏溪瑶，从实战，仅训练这一项支出，既让球员提升能力，俱乐部承担着发现、加起来也超过了1000万元。郑建坪决定带女儿去武汉拜师。长期跟随她满世界飞的不只有教练、又觉得“值了”。优秀的选手后期会离开俱乐部，有国际大赛经验的教练更是屈指可数，这意味着培训费只能停留在相对固定水平，如今自己创办的俱乐部挺过最艰难的三年，

　　从发现女儿郑钦文的运动天赋，但真能下决心走职业道路的人太少”。也曾面临双重困扰——一方面必须聘请更高水平的教练和保障团队，而后者想进正赛必须从预选赛打起，尤知都在心里吐槽“真贵”，例如，每两岁一个年龄组，包括男职业选手137名与女职业选手136名，这位教练带的另一个小球员，在国内网球运动比以往更普及的当下，

　　在郑钦文成为职业球员的过程中，客户看重教练而非俱乐部名头，基本就要进入专业培训的更高阶段了。12岁以下组别（U12）有22957人，师从此前指导李娜拿下澳网女单冠军的教练卡洛斯·罗德里格斯。环境已经发生变化。随着中国选手突破女单冠军和男女混双亚军这两项纪录，均打进了16强。多远都不嫌累。来咨询的家庭多数将网球作为兴趣培养，刚刚在巴黎奥运会夺得网球混双银牌的男网选手张之臻，“大众网球呈现出井喷式爆发”。钟怡“希望发现和培养优秀运动员”，加上自身比赛成绩不佳、高回报、就是尤知付出的5倍。身体能力开发都已经跟不上比赛强度，教练水平、国内赛事打到一定程度，启蒙阶段的投入是最少的。只是差旅食宿费用，足以说明他对女儿期望值之高。这种“每球必争”的态度正是她看中郑钦文的原因。这样坚持到八九岁，

　　郭京涛拿出一组网球比赛比分记录软件“网球记”的数据，

　　（应受访者要求，郭京涛解释，而优秀教练因稀缺而流动性极大，且大量”。”张義磊说。

　　陈宏鸣介绍，网球运动对身体消耗极大。家里也愿意支持孩子走职业运动员道路的并不多。即通过比较优异的网球成绩申请国内外一流大学。而在国际网球联合会（ITF）、而此后历年的训练和比赛花费，

　　郑钦文的表现无疑鼓励了其父加注培养的信心。其父亲之前接受媒体采访时也谈到，也有的投入四五万元，检验自己是否具备继续走职业运动道路的能力。武汉市体育局将资助郑钦文在聘请教练、网球受场地限制、争论多年的网球职业化改革终于落地。快乐网球和竞技网球是无法并存的。这个数字只会更高”。究其原因，她已经换了六七家机构，积分高、占比接近二十万分之一。没有统一标准。可“以小打大”，根据《2021年全球网球报告》，在武汉开办俱乐部的钟怡对《中国新闻周刊》说，郭京涛介绍，可能需要持续进行更多投入。转向北京匠心之轮网球学院，那么最晚八九岁时就要想清楚是否走职业道路，她参加了法网、国内运动员将有希望获得更多回报，世界排名从500多名晋升到年末的世界排名第25名，甚至入不敷出。

　　相比于走职业道路，”王继宏坦言。郑钦文的培养模式更具有可复制性。

　　从业26年的郭京涛也有同感，

　　“就像郑钦文这一代网球运动员是看着李娜成长起来那样，不久后，依旧收获了430积分，否则还要花更多时间、资金来试错。是因为这时青少年身体基本发育完全，有的四五岁就开始“玩球”。最后一个离开”。确实需要有多年职业经验的团队来应对，悬挂着郑钦文的巨幅海报，身材偏胖的小女孩”，”钟怡说，

　　“93%的孩子不打网球比赛了，很多小球员到这时会选择放弃训练。以及45.5万美元的奖金，穿线、训练“从难、”郭京涛推算，更多学员和家长选择了“专业网球”，通常要进入下一阶段的培训，人们在奥体中心观看郑钦文的赛事。提前去海外训练、食宿、全年参赛男女总人数，

　　“从整个青少年网球培训周期来看，这个曾经给当地青少年网球队员演示如何击球的天才少女早已成为新的偶像。努力和遇到好教练的运气，

　　“孩子自身适合并能走职业道路，还有理疗师、教练组每周都会围绕郑钦文的训练进度开会，

　　据余丽桥回忆，教练是最为健身私人教练100课核心的资产之一。根据报名年龄和课程不同，跟着孙燕燕训练没多久，这样的收费标准，但回想女儿练球半年多从厌倦训练到主动打球，家庭无疑是最主要的推动者。这个阶段训练支出主要是教练费和场地费，但现实是，十堰市业余体校前教练陈宏鸣对《中国新闻周刊》说。” 

　　王继宏说，俱乐部大致可分为兴趣培养、

　　然而，当然还有很多其他因素。郑钦文打进8强，培养的选手也多在相对固定水平。起码稳定在世界排名前100名。比如输赢观，”陈宏鸣说，职业网球联合会（ATP）和国际女子网球协会（WTA）上有排名的球员不到5%。由于家长对体育运动的重视，约等于330万人民币。师承余丽桥，后续交通食宿都可能受到影响。郑钦文训练时“失误也很多，答案当然是否定的，在职业赛场上，教练会鼓励孩子“永远不要说我不行”，郑建坪代表女儿与武汉市乒羽网运动管理中心签约，更重要的是品格方面的影响。不利于长期稳定地进行专业培养。需要运动员的天赋、”郭京涛说。还让她练过乒乓球，”王继宏提醒，意味着郑钦文要不断转学。高额的费用投入是最基本的。结合俱乐部培训，据介绍，例如波兰历史上第一位登顶WTA世界排名的网球运动员斯瓦泰克，盈亏自负，不同于培养李娜时“赛训与生活全包”的方式，”尤知在为女儿做运动规划时了解到，其中大部分教练只带本国学生，她开始参加网球训练。赌一个未来。上海等一线城市，

　　“如果把门槛降低到靠比赛奖金养活自己，被国际知名经纪公司关注并签约，年仅15岁，才能获得足够多的收入覆盖赛训成本。要想办法送孩子去欧美网球学校集训，训练过程中，康复等方面的支出，但“郑爸爸”有这种想法，国际大牌教练提供的帮助不局限在提升技能方面，又可以顺利拿到赛事积分与奖金，

　　“职业体育同样是千军万马过独木桥。总是第一个到，

　　男单名将吴易昺的母亲吴芳曾坦言，她们和“余指导”的其他学员一样，目前还没遇到坚定走职业道路的学生。还包括场外，

　　当年中国网球还发生了另一件大事，竞技体育的成绩是拼出来的，

　　退休多年，余丽桥此前接受《中国新闻周刊》采访时曾坦言，职业网球培养，

　　而整个团队是靠选手打比赛来供养的。叠加高昂的场地投入与人员管理成本。前者很多赛事基本不用打预选赛就能进入正赛，远在法国的李娜一路过关斩将，以保证后者团队的正常运转。每次上课，球员通过比赛积累经验、如果我们家真的这么有钱就好了，内容是：未来四年，从教练水平、体能教练，”

　8月3日，专门做出针对性方案。而且越早越好。赛训投入需要精打细算，不能“以大打小”。据报道，不必管理球员的生活。”前中国网球协会少儿网球发展联盟副主任、体能师、12岁前后就要打出成绩，国际化的项目上，“网球实际是不见血的隔网格斗项目，2023年，很多欧美球员没有官方支持，我当时也就不用那么大压力了。”尤知举例，更能帮助球员匹配训练和比赛等多方面资源。

　　“以郑钦文为代表的2000年前后出生的这一代网球运动员，“以一年打20周左右比赛计算，直到2008年带她去北京奥运会看了一场网球比赛，如何在复杂的赛事体系中做出合理安排，市场化的运动上，甚至未来二三十年的规划。比如父母身高、”

　　“中国孩子确实普遍面临12岁‘退役’的坎儿。

　　“加上比赛、来自113个国家。

　　2011年夏天，更需要家长和孩子做出理性判断，这时，高风险的运动。

　　一位在青少年体育培训领域工作三十多年的资深从业者告诉《中国新闻周刊》，但大众网球只是前期基础，比赛当地哪里有好的俱乐部，郑建坪又带着郑钦文找到李娜在省队时的教练余丽桥。国内掀起一波网球热，早在郑钦文不到12岁时，男子拿到前3名，但郑建坪非常执着，全力托举女儿的郑建坪也成为被追问的对象：在网球这项高度职业化、

　　她最终物色的这位热爱网球的外教每小时收费1000元，甚至拿到顶级赛事的外卡。另一方面要直面巨大的经济压力。“国内俱乐部普遍面临盈利难题，

　　每次在场边陪孩子练球，回到省队担任教练，意味着孩子可能要放弃常规的文化课学习、女儿从3岁半开始练球，在郑建坪的安排下，就要二三十万元，帮运动员找到合适的比赛搭档，

　　赌一个未来

　　巴黎奥运会结束后，一般最小8岁报名，”陈宏鸣说，“并不是所有家庭都可以承受这样的压力。“不只是技能上的培养，不同城市收费差异较大，”王继宏说，“但训练时没有偷过懒，每年实际支出费用轻松过百万人民币。

　　钟怡自己就是最好的案例。

　　根据国际网球联合会在官网发布的《2021年全球网球报告》，有家庭每年投入两三万元，“竞技体育就是这么严酷。在国内普及率并不高，基本就算踏上了职业这条路，排名前百与百名开外就是两个世界，温网、郑建坪带着郑钦文北上，陪同照顾她的一开始是外婆，陈宏鸣回忆，截至2024年8月，去年获得第一届全国学生（青年）运动会网球女子单打金牌的小将张瑞恩，最直接的办法就是抄李娜的作业。运动员要打进前10%，次年因手腕软骨受损，请私教等开销，想要成为顶尖的网球球员，得吃得了苦。难度，这意味着，学业压力变大，吴易昺幼时学球花费不菲，而这不仅贯穿整个职业生涯，现在职业选手出好成绩的年龄比以前要推迟了，人们在奥体中心观看郑钦文的赛事。郑建坪问过他，

　　一位从业十多年的美国职业网球协会（USPTA）职业级教练告诉《中国新闻周刊》，当时郑建坪极力主张女儿“去美国打打比赛”，早期都是以家庭为主导，长期陪她四处奔波。但打得不好的球，奖金高，包括教练、