好心态让晚霞绽放光彩

生命列车风驰电掣般驶入晚霞辉映的天际，
在生命的最后旅程，
能否充分感受到晚霞的绚丽，生活的甜美，
很大程度上取决于你是否拥有良好的心态。
幸福是感觉出来的。
美味你得会品尝，好景你得会欣赏，
幸福的生活你得会创造。
求美求乐的心态才能让晚霞绽放光彩。
良好的心态是过滤器，
它能够滤掉悲观烦脑等负面情绪，
留下愉快和甜蜜。
它是幸福的传感器，能把温暖、
友善、和谐、美妙传递给人们，
燃起你对美好生活的想往和追求。

好的心态不是自然而然形成的，
它是生活的积淀，情操的修养升华。
老年人要拥有好的心态，
首先要有幸运知足心理，感恩新的时代。
老年人大半辈子走过来了，
虽然也经过许多艰辛，遇过急流险滩，
但没有病亡夭折，没有战乱流离，
现在又赶上了繁华盛世，生活条件优越。
应该感谢上帝赐给的幸福时光，
感谢社会的厚爱和给予享受生活的机遇。
知足者常乐，
感恩知足才能乐观看待一切，品味出幸福，
不被负面情绪所困扰和误导。

以轻松无忧心态活好当下，尽情享受生活。
老年人没了求学的艰辛、工作的压力，
没有职级的诱惑、复杂人际关系困扰，
身无压力，心无忧虑，自在轻松。
是人生的黄金时段，
是享受生活的最佳机遇期。
要以平静淡定、轻松自在的心态，
做好自己该做的事，尽情享受晚年生活，
不过多干予子女家事和亲友锁事，
扰乱自已的无忧无虑的心境。

以自由快乐心态走向社会，创造多彩生活。
老年人子女都相对独立了，少了家务缠绕，
自己拥有可支配时间多了，
随心所欲，来去自由，
不要闷在家里，要抓住机会，
走出家门，融入社会，追求美的生活，
洒脱自由快乐地为自已活一回。
想游山玩水，就去看名山大川；
想品味美食，就游历各地遍尝美食风味；
想发展爱好，就练琴棋书画，展舞姿歌喉；
想交流，就约上好友遍访同学和朋友。
走出家门广交朋友，创造快乐，潇洒生活。

要以坦然的心态，从容面对疾病和不顺。
生老病死是自然规律，谁也抗拒不了。
人生的意外和不顺也不可避免，
发生了要坦然接受，从容面对，积极化解。
要保持乐观和振作的精神状态，
这样才能变被动为主动，化不利为有利，
在不顺中活出顺畅和快乐，
让晩霞绽放出绚丽的光彩。

作于2O22年7冃30日，作者：王荣岐

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心态是健康的源泉！

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多仁老师，谢谢你的关注和鼓励。心态是老年人普遍存在的问题，处理好了才能体验到生活的幸福。

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