腰椎盘突出有感

空谷幽兰 发表于 2019-06-22 06:51
我贴了几盒万通筋骨贴，皮肤发烫，又痒得难受，没坚持贴了，不知版主您贴的是哪种膏药？

为何不试一试老胡记膏药？我腰突压迫神经右腿不好使半年多，就是贴它好的。

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名正 发表于 2019-06-28 06:23
腰椎错位，可以考虑物理牵引，和物理纠正，具体作法是自己平躺，以软枕置于错位部位可以不断调整软枕厚薄使之符合腰椎曲线，约十几分钟后可以明显感觉疼痛减轻。
多休息，即使工作时不得长时固定几个体位。
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病有高人传妙方
感激不尽

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晗露草 发表于 2019-06-28 07:17
为何不试一试老胡记膏药？我腰突压迫神经右腿不好使半年多，就是贴它好的。

非常感谢诗友提供妙方！
附近一位好友也患此病，我去药店买药时，店里的药剂师介绍练瑜伽能自我疗伤，发微信她时，她告诉我一个年近七旬的按摩师连续帮她按了三次，病情明显减轻，按摩师上门服务，要我去她家，按了两次，就能正常行走了，第三天有事坐车去150公路外的地方，又疼痛难忍，第四天去找按摩师，说又错位了，重新按进去，平躺，静养，一岁一天，保证不复发，就是不知道是否能做到咯！

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千万别按摩，骨结构错位不行，有骨刺更不行。

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祝您身体健康，万事如意！

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晗露草 发表于 2019-06-30 20:14
千万别按摩，骨结构错位不行，有骨刺更不行。

按都按了，不晓得多久才可以弯腰干活

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仁者必胜 发表于 2019-07-25 19:21
祝您身体健康，万事如意！

早上好！谢谢诗友关心！

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空谷幽兰 发表于 2019-07-26 07:07
按都按了，不晓得多久才可以弯腰干活

干活？最好静养。

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提读来迟，致歉！患此症者不在少数，尤其是长期坐着工作的人，我在二十年前就患有此病，理疗、盲人按摩、吃药、打针都试过，有一定的疗效，总而言之，不要久用一种姿势，更不要久坐，适当的良好的锻炼不可少。作参考。

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麟凰出处 发表于 2019-08-05 19:12
提读来迟，致歉！患此症者不在少数，尤其是长期坐着工作的人，我在二十年前就患有此病，理疗、盲人按摩、吃药、打针都试过，有一定的疗效，总而言之，不要久用一种姿势，更不要久坐，适当的良好的锻炼不可少。作参考。

谢谢姐姐关心！以前总是忙，现在是不得不休息！

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