沁园春·恩施高中课间操赋（词林正韵）

           沁园春（钦定词谱）    双调一百十四字，前段十三句四平韵，后段十二句五平韵——苏轼

         荆楚西南，学府巍峨，日耀碧穹。正少年展臂，云涛漫卷；身姿纵跃，楚岫烟融。哭嫁情绵，摆歌曲劲，文脉千年入舞中。弦歌起，看幺姑调婉，响彻晴空。

         黉门自有神工。凭妙策、精研育秀雄。忆燃藜向晓①，清华折桂；悬梁达旦②，北大登峰。寓教于情，融文于趣，桃李芬芳四海逢。抬望眼，待鲲鹏振翼，直破鸿蒙。

注释：

       ①燃藜向晓：“燃藜”出自汉代刘向的典故。传说刘向在天禄阁校书时，有个穿黄衣的老人拄着藜杖而来，吹燃藜杖为刘向照明，传授他学问。这里用“燃藜向晓”形容学子勤奋苦读，从夜晚到天亮。

          ②悬梁达旦：“悬梁”是东汉孙敬的典故，孙敬为防止读书时打瞌睡，把头发束起来系在房梁上。“悬梁达旦”表示学子刻苦学习，通宵达旦。

一、写词背景：

课间律动里的文化密码：一所名校的创新答卷

          当《幺妹带你慢慢耍》的旋律在恩施高中操场响起，少年们踏着节拍舒展身姿，将云雾缭绕的清江、悬崖峭壁的险峻、哭嫁的婉转深情，悉数化作跃动的课堂语言。这所近年来向清华北大输送百余名学子、稳居湖北省教育前列的名校，正以一场别开生面的课间操改革，书写着传统文化传承与现代教育创新的时代答卷。正如陶行知先生所言："生活即教育，社会即学校"，恩施高中将本土文化基因注入课堂，让教育回归育人本质，展现出一所卓越学府的责任与担当。

        晨光穿透薄雾，操场上的律动宛如一幅流动的山水长卷。少年们抬手轻扬，似拨开八百里清江的晨雾；转身跳跃，仿若跨越绝壁栈道的险峻。他们以眉眼低垂、衣袖轻摆，重现哭嫁仪式中女儿对亲人的眷恋；用整齐划一的摆臂步伐，复刻摆手舞的豪迈与热烈。这些充满张力的肢体语言，不仅是对恩施山水人文的艺术化呈现，更是对"各美其美，美美与共"文化理念的生动诠释。当传统文化的精髓融入青春律动，知识的传递便不再局限于书本，而是化作滋养心灵的潺潺溪流。

         在这所创造教育奇迹的校园里，课间操改革绝非偶然。正如苏霍姆林斯基所说："让学生变聪明的方法，不是补课，不是增加作业量，而是阅读、阅读、再阅读。"而恩施高中的创新实践证明，让教育焕发生机的密码，在于将文化传承与课程创新深度融合。当晾晒腊肉的烟火气、冲泡富硒茶的优雅姿态，都成为课堂的一部分，学生们触摸到的不仅是地域文化的温度，更是知识与生活的深度联结。这种将"一方水土"转化为教育资源的智慧，正是新质课堂的生命力所在。

          从课堂到课间，从知识传授到文化浸润，恩施高中的探索印证了一个真理：真正的教育创新，不在于形式的标新立异，而在于能否唤醒文化的力量。当哭嫁的深情化作青春的舞步，当摆手舞的鼓点融入现代教育的脉搏，这所名校不仅培养出了大批顶尖学子，更培育出无数深植文化根脉的时代新人。正如教育学家怀特海所言："当一个人把在学校学到的知识忘掉之后，剩下的部分就是教育。"恩施高中的课间律动，正是这样一场让文化基因融入血脉的深刻教育，它不仅书写着一所学校的辉煌，更勾勒出新时代教育改革的壮阔图景。

二、带你走进我的词：

         古韵新声中的教育长歌——《沁园春·恩施高中课间操赋》赏析：

        各位朋友，今天想带你们走进我写下的这首《沁园春》。作为从恩施走出去的土家儿女，漂泊深圳多年，可每当想起家乡，那些云雾缭绕的山、饱含深情的哭嫁歌、热闹欢腾的摆手舞，总在记忆里翻涌。直到偶然刷到恩施高中的课间操视频，熟悉的《幺妹带你慢慢耍》响起，看到悬崖、腊肉、富硒茶这些家乡元素，竟化作少年们跃动的舞步，那一刻，我实在按捺不住内心的激动——在“五育并举”全面推进、新质生产力重塑教育生态的当下，恩施高中竟以这样鲜活的方式，把传统文化刻进了青春的律动里！于是，我怀着满腔热忱，写下这首词，既是对这场文化与教育交融盛景的赞美，更是对恩施高中勇立时代潮头的深情礼赞。

        上阕：山水人文共舞，青春律动传情

         词的开篇“荆楚西南，学府巍峨，日耀碧穹”，我想用宏大的笔触，把恩施高中放在天地间的壮阔背景下。而“正少年展臂，云涛漫卷；身姿纵跃，楚岫烟融”，写的就是视频里最打动我的画面——孩子们舒展着手臂，像是要拨开清江的晨雾；跳跃的身影，又仿佛与连绵的群山融为一体。这哪里只是课间操？分明是美育与体育的完美融合，是“五育并举”理念最生动的注脚！

        “哭嫁情绵，摆歌曲劲，文脉千年入舞中”这句，我特意抓住了课间操里最核心的文化元素。哭嫁是我们土家族女儿出嫁时的传统，那声声泣诉里藏着对亲人的眷恋；摆手舞则是祭祀庆典的狂欢，热烈又豪迈。恩施高中太聪明了！在新质生产力推动教育创新的当下，他们把这些老祖宗的智慧，变成了孩子们每天都能接触到的鲜活课堂，让千年文脉在青春的跃动里重获新生。

         下阕：勤学铸就辉煌，创新成就未来

         下阕“黉门自有神工。凭妙策、精研育秀雄”，我想好好夸夸恩施高中的教育智慧。这些年恩施高中频频向清华北大输送人才，靠的不仅是学子们的勤奋，更是学校“五育并举”的精妙策略。就像“忆燃藜向晓，清华折桂；悬梁达旦，北大登峰”用的典故，既致敬了那些挑灯夜读的拼搏岁月，也想告诉大家：今天的创新课间操，同样是恩施高中育人理念的延续——不再局限于书本，而是用新质生产力打破边界，把腊肉的烟火气、硒茶的清香，统统变成教育的养分。

        “寓教于情，融文于趣”，这八个字就是我对恩施高中教育创新最直接的感慨。把哭嫁的深情、摆手舞的热烈，变成课间操里的动作；把生活里的富硒茶、土家族的美食，都编进孩子们的日常。这种“玩着学、跳着传承”的方式，不正是“五育并举”里以文化人、以劳育美的最好诠释吗？

           词章升华：文化育人，薪火相传

         最后“抬望眼，待鲲鹏振翼，直破鸿蒙”，既是写给那些在课间操里跃动的少年，也是写给始终走在教育改革前沿的恩施高中。在“五育并举”与新质生产力重塑教育的浪潮里，恩施高中以文化为根、以创新为翼，早已成为教育创新的标杆。而我写下这首词，不仅是想记录这场文化与教育碰撞的盛景，更期待未来有更多学校能像恩施高中一样，让传统文化与现代教育共生共荣，培养出一代又一代心怀家国、充满创造力的年轻人！

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