执着的太阳 发表于 2025-3-27 18:51:57

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在生命的化学长河
钠,闪烁着独特的光辉
如灵动的精灵,穿梭于细胞脉络
维系体液的平衡乐章

缺钠的世界,似被抽去力量
肌肉无力,如枯萎的白杨
头晕目眩,像迷失方向的航船
疲惫感如潮水,将身心满涨

腌渍的咸菜,藏着高钠的秘密
加工的火腿,盐分在悄悄隐匿
酱料瓶中生抽老抽,钠在静静堆积
零食袋里饼干、方便面,它也悄然栖息

过量的钠,是健康的暗礁
血压攀升,如失控的火苗
心脏负重,不堪设想
肾脏衰弱,在苦海中受累飘摇

让我们倾听身体的诉求
在饮食的选择中,保持审慎目光
远离高钠的陷阱,平衡膳食
拥抱不缺钠营养良好的健康诗行





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宽龍 2025-3-28 10:23 +1
刘小元 2025-3-28 09:19 +1
太湖石 2025-3-27 19:07 +1
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