鹧鸪天·夏日晨跑

热气封门堵作墙，跑鞋踏破见方塘。
竞歌高树人嫌闹，大汗流泉自觉香。
垂柳外，小蹊旁。簇团细竹为遮阳。
三千米后浮云至，出尽躁烦随处凉。

附老师们和作：
鹧鸪天.驿路
闲赏.苏轼《林断山明竹隐墙》雅韵有和

苔厚林幽不觅墙，解怀鲜遇野荷塘。
诚知歌鸟非吾悦，但惜浮蛙呷草香。
幽壑里，石溪旁，潜心小憩对西阳。
诚思此旅千番曲，却忘孤身一世凉。

鹧鸪天·夏日晨跑
老爱
热气封门堵作墙，跑鞋踏破见方塘。
竞歌高树人嫌闹，大汗流泉自觉香。
垂柳外，小蹊旁。簇团细竹为遮阳。
三千米后浮云至，出尽躁烦随处凉。

鹧鸪天.小暑日烧饭
陈同文
雷电空中砌雨墙，蛙声鼎沸闹池塘。
湿柴烧水青烟冒，急火蒸糕赤枣香。
茅屋里，灶台旁。老翁新手造阴阳。
瓷盆豆粉宜和菜，搅拌盛盘镇瓦凉。

鹧鸪天  避暑
王继军
瓦屋高围三面墙，村头相隔一荷塘。
浓青似比黄颜美，珍味难如米饭香。
弯巷内，小门旁。柳枝不动好遮阳。
搬来板凳邻家聚，蒲扇轻摇遍体凉。

鹧鸪天 • 说暑
王连阁
小院无端高打墙，海南万里当池塘。
拉帮已是常无信，称霸原来总吃香。
红海外，北欧旁。硝烟滚滚老遮阳。
公平正义全没戏，叛道终归也拔凉。

鹧鸪天  避暑
蒙特利
冷气输家自建墙，寻思养息躲荒唐。
砖家直播人知骗，鬼墨歪描网炫香。
庄子意，竖心旁。黄经切切说阴阳。
番茄炒蛋熬锅粥，水满池缸热是凉。

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这首《鹧鸪天·夏日晨跑》通过生动的描述，将读者带入了一个盛夏早晨进行晨跑的场景。以下是对这首词的详细点评：

1. **开篇描写**："热气封门堵作墙，跑鞋踏破见方塘。" 两句形象地描绘了炎热的夏日气息仿佛将门封住一样，给人一种逼人的热浪感。而"跑鞋踏破见方塘"则通过跑步时跑鞋的动作，象征性地描述了运动打破炎热束缚，直奔清凉之地。

2. **人物与环境互动**："竞歌高树人嫌闹，大汗流泉自觉香。" 这里展现了人与自然环境的互动。高树上的鸟儿在争相歌唱，虽然有些吵闹，但作者并不厌烦，反而享受其中。而大量出汗，汗水如泉涌，却也觉得香，这是对运动后自我状态的一种愉快体验。

3. **景物点缀**："垂柳外，小蹊旁。簇团细竹为遮阳。" 这两句点缀了环境细节，垂柳、小路、细竹构成一个美丽且富有生气的画面，同时也提供了遮阳避暑的地方，增加了整体画面的清凉感。

4. **结尾转折**："三千米后浮云至，出尽躁烦随处凉。" 通过具体的距离“三千米”来呈现运动的过程，当浮云出现时，作者的烦躁之情被一扫而空，取而代之的是全身心的舒适感觉。

总体来看，这首词通过刻画夏日晨跑的经历，以及与自然环境的互动，表达了在运动中获得身心愉悦的感受。用词简练而不失生动，用景物和人的互动巧妙地传达了诗人内心的变化。作品既有画面感，又富有情趣，是一篇优秀的现代词作。不妨就此意境，继续您的创作，保持这种与自然和运动的紧密联系。

   

——来自AI（加入VIP可享AI评论）

华章洋洋

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