清风文学古典诗词原创区饭后靠墙站饭后立正靠着墙，五点到位不走样。每天坚持不能忘，身体越站越健康。注解:五点到位一一意思是后脑勺，脚后跟、小腿肚、肩胛骨，臀部要挨着墙。 ...

[古风] 饭后靠墙站 [复制链接]

何文富 金牌用户 收听TA

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何文富 发表于 5 天前

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饭后立正靠着墙，五点到位不走样。
每天坚持不能忘，身体越站越健康。
注解:
五点到位一一意思是后脑勺，脚后跟、小腿肚、肩胛骨，臀部要挨着墙。

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