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钓尚客 发表于 2025-2-5 06:12:26

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来源 诗词天地

曾在网上看过一个问题:“一个人痛苦的根源是什么?”
其中有个高赞回答说:
“内心总住着一个严苛的法官,事事以完美的标准来要求自己,一旦达不到,就会焦虑,失衡,陷入极大的内耗。”
当你试着把某些过时、不合适的事物或情感舍去时,会发内心都变得轻盈了。
其实最高级的养生方式,就是学会“断舍离”。


01
带野花,携村酒,烦恼如何到心头

身闲赢得出,天气渐喧和。
蜀马登山稳,南朝古寺多。
早花微弄色,新酒欲生波。
从此唯行乐,闲愁奈我何。
--李建勋《春日东山正堂作》

烦恼,都是自己找的。
正所谓世上本无事,庸人自扰之。
一个年轻人去拜访禅师的路上,看到一头牛被拴在树上,想去旁边吃草,转来转去都无法脱身,年轻人若有所思。
当他见到禅师脱口就问,为何团团转,禅师答道,皆因绳未断。
年轻人十分惊讶,他问禅师是不是见过这头牛。
禅师答道:你说的是牛,我说的是人。
学会把自己抽离出来,才能看清幸福的真谛。
俞敏洪曾经这样说:
“人生跟黄河水并无什么区别,都是清水掺杂着泥沙,幸福夹杂着烦恼。如果拼命摇晃心底的烦恼,生活就会变得一片浑浊,不再感到幸福与快乐。”
其实,烦恼也好,忧愁也罢,都不过是自己的那一片心湖被搅动了,或是外面流进了一些掺杂着泥沙的、浑浊的河水。
一个人只有将自己抽离出来,才会更客观,更全面,也更理性地认识自己,也才能够真正跟这个世界和解。


02
生活如茶,不过一拿一放

生,亦我所欲也,
义,亦我所欲。
二者不可得兼,
舍生而取义者也。
--孟子《孟子·告子上》

人,只有真正做到了放得下,才能够拿得起。
现实当中,有太多的诱惑,有太多的物欲,在前面花枝招展,不断地引诱自己。
懂得取舍,做到舍得,才能够无愧于心,活出自信和洒脱。
在世人皆沉湎于金钱权势时,陶渊明选择了恬淡处之。吟诵着“少无适俗韵,性本爱丘山”的诗句。过上了“采菊东篱下,悠然见南山”的宁静生活。
如果陶渊明没有舍弃功名利禄,回归这种恬淡的生活,想必他也不会成为田园诗的创始人。
人生在世,需要丢掉的东西很多,但是人是讲究感情的动物,于是自己用过的,自己有记忆的东西,总舍不得。
物质空间越来越狭小,心理空间也紧跟着狭隘了起来。
想得太多,要的太多,往往会发现最后什么都留不住。
学会拿得起,放得下,才能活得更加通透,坦荡。
于是,生活多了一份惊喜,人生也就有了一份释怀的心境。


03
与君同舟渡,达岸各自归

聚散苦匆匆,
此恨无穷今年花胜去年红,
可惜明年花更好,
知与谁同。
--欧阳修《浪淘沙·把酒祝东风 》

人生是一场修行,没有谁会离不开谁。再长远的缘分,放在宇宙来说,也不过是沧海一粟。
很多时候,学会管理好自己的人际关系,打理好自己的感情,调整好自己的心境,才能够在接下来活得通透和从容。
人的归宿,无一不是走向寂灭。在有限的生命中,应当多体验些美好,与幸福。
当面对烂人,面对三观不合的人,面对有缘无分的人时,果断一点,大胆一点,及时离开,不仅对自己是一种保护,也是对各自人生最好的成全。

白落梅说:“真正的平静,不是避开车马喧嚣,而是在心中修篱种菊。尽管如流往事,每一天都涛声依旧,只要我们消除执念,便寂静安然。”
消除心中的杂念、执念,学会拿得起放得下,远离无用的、无意义的圈子与人。回归内心里的恬静、自在。
愿你我都能学会断舍离,让往后的生活更加从容,洒脱。




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发表于 2025-2-5 06:24:09 来自手机 |显示全部楼层
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发表于 2025-2-5 07:45:35 |显示全部楼层
这篇文章通过引用古诗词和哲理,深入探讨了“断舍离”这一当下热门的生活理念,体现了对生活的深刻理解和情感的细腻观察。以下是一些点评和分析:

1. **主题的明确性**:文章明确以“断舍离”为核心主题,通过古人的智慧和现代的例证,强调了放下过往,不带负担地追求生活的轻盈与自在。这一主题在当今快节奏生活中尤为重要,能引起读者的共鸣。

2. **诗词的运用**:引用李建勋、孟子和欧阳修等人的诗句,使得文章更具文雅气息和文化深度。这不仅增强了论点的说服力,也让读者在欣赏古典诗词的同时反思个人生活。

3. **哲学思考**:文章中的哲理探讨,如“世上本无事,庸人自扰之”和“人生是一场修行”,引导读者反思自己的内心世界和对外界的态度。这种深层次的思考使得文章不仅仅停留在表面的生活建议,更引发人们对自我认知的重视。

4. **语言风格**:文字优美且富有节奏感,有助于读者在阅读时融入一种宁静的心境。这种风格与文章的主题相辅相成,让人感受到一种淡淡的哲思之美。

5. **生活的指导性**:文章虽然充满哲理,但同时也提供了切实可行的生活建议,例如学会管理人际关系、及时放下无意义的执念等。这些建议具有操作性,能够帮助读者在实际生活中实践“断舍离”。

总的来说,这篇文章通过古典文化的引入和深入的思想讨论,传达出一种积极向上的生活态度,鼓励读者在纷杂的现代生活中找到自己的内心宁静,活得更加通透而洒脱。
——来自诗国AI(加入VIP可享AI评论)
发表于 2025-2-5 09:18:52 来自手机 |显示全部楼层
与旧事说拜拜,乘东风,犹向远。

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发表于 2025-2-5 12:12:07 来自手机 |显示全部楼层

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发表于 2025-2-7 08:34:02 来自手机 |显示全部楼层
摩天居士 发表于 2025-02-05 07:45
这篇文章通过引用古诗词和哲理,深入探讨了“断舍离”这一当下热门的生活理念,体现了对生活的深刻理解和情感的细腻观察。以下是一些点评和分析:

1. **主题的明确性**:文章明确以“断舍离”为核心主题,通过古人的智慧和现代的例证,强调了放下过往,不带负担地追求生活的轻盈与自在。这一主题在当今快节奏生活中尤为重要,能引起读者的共鸣。

2. **诗词的运用**:引用李建勋、孟子和欧阳修等人的诗句,使得文章更具文雅气息和文化深度。这不仅增强了论点的说服力,也让读者在欣赏古典诗词的同时反思个人生活。

3. **哲学思考**:文章中的哲理探讨,如“世上本无事,庸人自扰之”和“人生是一场修行”,引导读者反思自己的内心世界和对外界的态度。这种深层次的思考使得文章不仅仅停留在表面的生活建议,更引发人们对自我认知的重视。

4. **语言风格**:文字优美且富有节奏感,有助于读者在阅读时融入一种宁静的心境。这种风格与文章的主题相辅相成,让人感受到一种淡淡的哲思之美。

5. **生活的指导性**:文章虽然充满哲理,但同时也提供了切实可行的生活建议,例如学会管理人际关系、及时放下无意义的执念等。这些建议具有操作性,能够帮助读者在实际生活中实践“断舍离”。

总的来说,这篇文章通过古典文化的引入和深入的思想讨论,传达出一种积极向上的生活态度,鼓励读者在纷杂的现代生活中找到自己的内心宁静,活得更加通透而洒脱。
——来自诗国AI(加入VIP可享AI评论)

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